行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与茶文化沉浸
适合人群：自由行爱好者、家庭出游
交通指南
- 出发：从高平东站乘坐高铁至南平市（推荐G字头列车，约6小时），转乘旅游巴士直达武夷山景区（1小时）。
- 区内交通：景区内观光车联票覆盖主要景点，建议购买三日有效通票。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪漫步道，品尝当地岚谷熏鹅。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午乘竹筏游览九曲溪（需提前预约），下午登天游峰俯瞰丹霞全景。 - 第三天：岩骨花香漫游道
徒步大红袍至水帘洞线路，参观母树大红袍，体验武夷岩茶制作工艺。 - 第四天：桃源洞与下梅古村
上午探索桃源洞隐世道观，下午走访下梅古民居，了解万里茶路历史。 - 第五天：返程
上午购买武夷岩茶作为伴手礼，乘高铁返回高平。
住宿与美食推荐
- 住宿：三姑度假区（便捷）、南源岭民宿（安静）
- 美食：文公菜、朱子孝母饼、红眼鱼，推荐“宴武夷”餐厅
实用贴士
- 雨季备好防滑鞋与雨具，夏季注意防蚊。
- 核心景点需提前在‘武夷山’官方公众号预约门票。
- 茶山拍摄请勿随意踩踏茶树，尊重茶农劳动。